คุณเคยมีประสบการณ์เหล่านี้ไหม เรียนไม่รู้เรื่อง เรียนไม่เข้าใจ สุดท้ายก็กลับมาเรียนใหม่หลายๆรอบ หรือเสียเงินเรียนพิเศษตอนใกล้สอบเพราะไม่เข้าใจที่อาจารย์สอน หากมี จะดีกว่ามั้ยหากคุณสามารถแก้ปัญหาอย่างที่กล่าวมาได้เพียงนำ 5 เทคนิค เรียนให้เข้าใจในครั้งเดียว เทคนิคง่ายๆนี้มีอะไรบ้างไปดูกัน
1. นอนให้พอ
แต่ละคนมีความต้องการในการนอนไม่เท่ากัน โดยเฉลี่ยแล้วควรน้อยอย่างน้อย 6 – 8 ชม. คุณนอนยังไงก็ให้พออย่างสม่ำเสมอ เพราะมันส่งผลโดยตรงกับประสิทธิภาพในการเรียนรู้ เมื่อก็พร้อม คุณก็จะโฟกัสได้ดีขึ้นและไม่รู้สึกง่วงระหว่างเรียน
2. ทำความเข้าใจเรื่องที่จะเรียนมาล่วงหน้า
เรื่องนี้สำคัญมาก บางครั้งเนื้อหาที่คุณเรียนอาจจะเป็นเรื่องใหม่ที่คุณไม่มีพื้นฐานในหัวเลย มันจะช่วยให้คุณเข้าใจเรื่องราวได้ง่ายขึ้น และคุณจะรู้ว่าจุดไหนที่ตัวเองไม่เข้าใจ และตั้งคำถามถูกว่างงเรื่องไหน ไม่เชื่อลองดูเลยครับ
3. ตั้งใจเรียน จับประเด็นสำคัญ กล้าถาม
หากคุณทำตามนี้ คุณจะเข้าใจบทเรียนอย่างถ่องแท้จริงๆ ถึงแม้ว่ามันอาจจะดูสับซ่อน แต่ถ้าคุณจับประเด็นได้ ก็ไม่ใช่เรื่องยากจนเกินไปอีกต่อไป และสิ่งสำคัญที่สุด กล้าถาม อย่าไปกลัวว่าจะถูกมองว่าโง่ ไม่เข้าใจ เพราะเมื่อเราถาม เราจะโง่อีกแปปเดียว แล้วฉลาดขึ้นทันทีหลังจากได้คำถาม แต่หากเราไม่ยอมถาม คุณจะโง่ตลอดไป
4. จดบันทึกในรูปแบบภาพ
บางคนจดทุกอย่างที่อาจารย์พูด แต่ท้ายคาบปรากฏว่าไม่เข้าใจอะไรเลย เพราะมัวแต่ตั้งใจจดคำพูดอาจารย์ในแบบตัวอักษร หากคุณจับประเด็นสำคัญและเขียนในรูปแบบของ Mind Mapping หรือภาพวาด คุณจะจำได้ดีขึ้น เพราะสมองเขาสอบจำเป็นภาพมกากกว่าในรูปแบบตัวอักษร
5. นำไปใช้ทันที หรือสอนคนอื่น
เรื่องนี้ง่ายและเป็นตัววัดผลที่ชัดเจนที่สุดแล้วว่าคุณเข้าใจสิ่งที่เรียนมาอย่างถ่องแท้แค่ไหน บางทีคุณอาจจะเข้าใจตอนเรียน แต่พอนำมาปฏิบัติจริงๆในภายหลัง คุณอาจจะทำไม่ได้ ทำเป็นเป็น เพราะว่าคุณอาจจะหลงลืมไปบางส่วน หรือไม่มั่นใจในสิ่งที่เรียนมา แต่การที่คุณนำไปใช้ทันที เช่น คุณเรียนหลักการทำวิจัย แล้วไม่ต้องมาเขียนรายงานการวิจัยแต่ แต่บอกหน้างานจริงๆกับคิดไม่ออก วางหลักไม่ถูก ฉะนั่น เรียนแล้วต้องลงมือทำทันที ไม่จริงๆแล้ว สมองคนเราลืมเรื่องที่เรียนมา 40% ทันทีหลังจากที่เวลาผ่านไป 1 ชั่วโมง และมากกว่า 70% หลังจากที่เวลาผ่านไปเพียง 24 ชม.
และนี่คือ 5 เทคนิค เรียนให้เข้าใจในรอบแรก สิ่งสำคัญที่สุดคือ คุณต้องมีความตั้งใจที่จะเรียนรู้เพื่อถ่ายทอด เพราะโดยปกติทั่วไป การเรียนขึ้นมี 3 ระดับ 1 คือเรียนเพื่อรู้ 2 เรียนเพื่อนำไปใช้ 3 เพื่อรู้เพื่อนำไปสอนคนอื่นให้เข้าใจ หากคุณอยากให้เราช่วยเหลือเรื่องการพัฒนาบุคคลและปรึกษาเรื่องงานวิจัยสามารถติดต่อได้ที่เจ้าหน้าที่เลยครับ
หากคุณชอบอ่านบทความดีๆ สามารถไปติดตามอ่านได้ที่เว็บเหล่านี้เลยครับ
- https://www.genzmanpower.com/articles/
- https://researcherthailand.co.th/blog/
- https://surveymarketthailand.com/newsth/
- https://thesis4u2000.com/%e0%b8%9a%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1/
