การทำงานในยุคสมัยนี้มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียดสะสมและปัญหาสุขภาพจิตต่าง ๆ ซึ่งปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นส่งผลต่อชีวิตส่วนตัวและการทำงานของพนักงาน เป็นปัญหาที่ถูกละเลยมานาน
เรามาอ่านรายละเอียดของปัญหานี้เพิ่มเติมกันค่ะ…
หากดูจากสถิติแล้ว คนที่ทำงานแล้วจำนวน 1 ใน 5 ประสบกับปัญหาสุขภาพจิต และ 1 ใน 20 คนที่ทำงานแล้วนั้นต้องประสบกับปัญหาสุขภาพจิตขั้นรุนแรง เช่น ภาวะซึมเศร้า ภาวะวิตกกังวล ภาวะหมดไฟ โดยปัญหาเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อชีวิตส่วนตัวและการทำงานของพนักงาน เป็นสาเหตุหลักของการลางาน เปลี่ยนงาน รวมถึงทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงอีกด้วย
🔘ตัวอย่างปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดปัญกาสุขภาพจิตของพนักงาน :
- ภาระงานที่มากเกินไป
- ระยะเวลาการทำงานที่เกินจากเวลาการทำงานปกติ
- ขอบเขตงานไม่ชัดเจน
🔘วิธีที่องค์กรอาจจะช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้พนักงานได้ :
- เข้าใจปัญหาสุขภาพจิต อาจจะเริ่มด้วยการสำรวจความเครียดในการทำงาน เช่นการใช้แบบสอบถามประเมินเบื้องต้น
- มีสวัสดิการที่เกี่ยวกับสุขภสพจิต การออกนโยบายและสวัสดิการที่เกี่ยวกับสุขภาพจิตของพนักงานสามารถช่วยส่งเสริมอย่างเป็นรูปธรรม เช่น ประกันการรักษาที่ครอบคลุมในเรื่องจิตวิทยา การจัดมุมพักผ่อน ที่พนักงานสามารถผ่อนคลายจากการทำงาน
สุขภาพจิตสำคัญไม่น้อยไปกว่าสุขภาพกาย องค์กรหรือบริษัทเองก็ไม่ควรมองข้ามในเรื่องนี้ ช่วยสนับสนุนพนักงาน ส่งเสริมสุขภาพจิตของพนักงาน เพื่อให้พนักงานทำงานได้อย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพ สามารถนำไปปรับใช้ให้เหมาะสมได้นะคะ
————————————
📖รีเสิร์ซเชอร์ เพื่อนคู่คิดงานวิจัย💡
✨สอบถามข้อมูลทำวิจัย และจองคอร์สเรียน ติดต่อ:
.
📲Line: @ResearcherTH
หรือกดลิงค์ shorturl.asia/pqG9V
.
🌐Website: https://researcherthailand.co.th
.
📲Tel: 096-789-9662 หรือ 064-914-1562
.
🎥Youtube: www.youtube.com/@researcherthailand
.
🎥Tiktok: @ResercherThailand
.
#วิจัย #งานวิจัย #วิทยานิพนธ์ #วิจัยจบ #เล่มจบ #สอนทำวิจัย #รับสอนทำวิจัย #เรียนทำวิจัย #คอร์สสอนทำวิจัย #คอร์สติวออนไลน์ #คอร์สตัวต่อตัว #ปริญญาตรี #ปริญญาโท #ปริญญาเอก #วิจัยตัวร้าย #สุขภาพจิตการทำงาน
.
ขอบคุณ 𝘴𝘢𝘬𝘪𝘥.𝘢𝘱𝘱
